Jak osiągnąć równowagę życiową?   Nie wiem… To znaczy już wiem, ale jeszcze nadal mi się to nie udaje. Pracuję jednak nad tym wierząc, że to właśnie ta równowaga daje szczęście i wszystko to, czego w życiu szukamy. Kiedyś myślałam, że prawdziwa miłość da mi szczęście kompletne. Potem myślałam, że gdy osiągnę sukces zawodowy i…

No bo to, jak zaczniemy dzień jest szalenie ważne. Jak często mówisz: wstałam dziś lewą nogą….? Wstajesz wykrzywiona, bo deszcz pada, bo jest zimno, bo się nie wyspałaś. Jasne. Znam to. Jednak wiem, że szkoda mi tych wszystkich dni, kiedy uznałam, że wstałam lewą nogą i pozwoliłam na to, aby cały dzień był do niczego.…

To znaczy mogą odmienić. Jeśli to są Twoje zasady, podejście do życia w które wierzysz albo zaczniesz wierzyć. Do mnie bardzo przemawiają i mają ogromny sens. Może znajdziesz tu coś dla siebie? 1.Traktuj siebie tak, jak traktujesz osoby, na których Ci zależy Ile razy stajesz przed lustrem i mówisz, że jesteś paskudna, gruba i głupia.…

#NiePrzepraszamZa to, że mam odwagę iść własną drogą i żyć po swojemu. Niektórzy uważają, że to egoizm, jednak egoizmem jest oczekiwać, że inni będą żyć według naszego pomysłu.   #NiePrzepraszamZa   – to, że mówię co myślę i mam swoje zdanie. Choć przytakiwanie wbrew sobie jest o wiele łatwiejsze   – stawianie granic i bycie…

SŁUCHAĆ SIEBIE Z UWAŻNOŚCIĄ Pamiętam lata temu, kiedy pracowałam jeszcze w korporacji poznałam cudowną dziewczynę. Amerykankę o imieniu Debbie. Szybko stała się moją przyjaciółką i pomimo tego, że już nie mieszka w Polsce, to nadal nią jest. Taką przyjaciółką od serca.   Pamiętam ten moment, kiedy szła korytarzem, a ja obserwowałam ją z daleka. Była…

Nie ma tu jednej recepty i jednego rozwiązania dla wszystkich. Mówiąc o formie, nie piszę jedynie o sylwetce, ale też o samopoczuciu, powrocie do rzeczy, które wcześniej robiłyśmy, czy do ubrań, które kochałyśmy zanim uznałyśmy, że dres jest najlepszą stylizacją. I nie ulega wątpliwości. Dres bardzo długo jest najlepszą stylizacją wtedy, gdy jesteśmy w domu,…