Jak dbać o swój wygląd zewnętrzny podczas kwarantanny – 6 kroków

osobista-stylistka-4

Udostępnij

Share on facebook
Share on linkedin
Share on twitter
Share on email
Piszą do mnie moje klientki, że żałują, że po przeglądzie szafy wyrzuciłam im stare szmatki, bo teraz na czas kwarantanny nadałyby się idealnie. Żałują, że stare, poszarzałe i zniszczone bluzki zamieniłyśmy na ścierki do mycia podłóg, bo twierdzą, że teraz mogłyby w nich chodzić non stop – przecież siedzą w domach. Wróciły do starych przyzwyczajeń i przekonań, nad którymi tak mocno pracowałyśmy. Włączyły się stare nawyki, bo te nowe, które tak bardzo pokochały, które tak bardzo im się spodobały, nie zdążyły się jeszcze umocnić.
 
Umyłaś się dziś? Ubrałaś? Zrobiłaś delikatny makijaż?
 
Czy nadal chodzisz w piżamie, włosy masz tłuste, paznokcie poobgryzane, do tego leżysz przed telewizorem i objadasz się chipsami? Myślisz, że nic nie musisz i że nie ma sensu się umyć, ubrać, bo przecież nigdzie nie wychodzisz? Dziś tym bardziej czujesz, że ładny wygląd i piękne ubranie jest idealne jedynie na wielką okazję?
 
Czas zmienić myślenie, stare przekonania i nawyki. Tak, właśnie teraz! Bo wyobraź sobie, że przez najbliższych kilka tygodni nie będzie żadnej okazji do tego, aby ładnie się ubrać i zrobić wrażenie na kimś. To wrażenie musisz dziś zrobić na sobie, stać się inspiracją samej dla siebie, stać się ważną okazją do tego, aby o siebie zadbać. Tak, teraz! To jest właśnie ten moment, ta wyjątkowa okazja do tego, aby zrozumieć, że Ty i Twój wygląd nie jest ważny kilka razy do roku z okazji urodzin, walentynek czy obiadu rodzinnego. Jesteś ważna każdego dnia i dlatego Twój wygląd też jest ważny. Nie, nie mówię o codziennym chodzeniu w czerwonej sukience i szpilkach. Jeśli tak myślisz, to masz błędne wyobrażenie o pojęciu dbania o siebie i o swój wygląd zewnętrzny. Bo pomiędzy starymi szmatami i brakiem codziennego prysznica, a czerwoną sukienką i szpilkami, jest jeszcze coś innego, wspaniałego – zadbany, wygodny, piękny wygląd i poczucie dbania o siebie z miłością.
 
Jeśli przy okazji chciałabyś odkryć swój styl, swoje naturalne piękno, dowiedzieć się jaką jesteś sylwetką, jakie kolory sprawią, że Twoja uroda stanie się jeszcze piękniejsza, to koniecznie wykorzystaj ten czas na odkrywanie stylu w zgodzie z tym, kim naprawdę jesteś. Zapisz się na kurs online “Odkryj STYL swojej duszy” bez wychodzenia z domu już dziś. Zobacz szczegóły tutaj
 
 
Wiem, że jest to czas w którym szczególnie trudno jest się nam zorganizować. Dlatego też napisałam wpis na temat tego – co robić, aby nie zwariować, czyli jak zorganizować swoje życie w zupełnie nowych realiach. Koniecznie przeczytaj.
 
A teraz moje 6 kroków – jak dbać o swój wygląd zewnętrzny. Mówię o tym, nie tylko jako Style Coach (osobista stylistka i life coach w jednym). Mówię o tym jako kobieta, która wie, że nie jest Ci łatwo i podaje Ci pomocną dłoń.
 
1. Weź prysznic z samego rana, gdy tylko wstaniesz. Zachowuj się tak jak wtedy, gdy chodziłaś do pracy, wychodziłaś z domu. Codziennie rano zaczynaj dzień od pytania – co robi kobieta, która o siebie dba? To będzie Ci bardzo pomagać umacniać Twoje nowe nawyki w nowej rzeczywistości. I pamiętaj – to, jak wyglądasz jest ważne, bo Ty jesteś ważna!
 
2. Umyj i uczesz włosy. Myślisz, że teraz mogą być tłuste i możesz zaoszczędzić na szamponie? Serio? Jak się czujesz w brudnych włosach? Bo ja niekomfortowo, czuję się brudna, zaniedbana i nieświeża. Czy w obecnej sytuacji będzie Cię to wzmacniać? Pomyśl Kochana. Okazuje się, że takie drobne zmiany, drobne elementy mogą poprawić Ci nastrój, a teraz tego bardzo potrzebujesz. Masz siwe odrosty? Ja też! Zamówiłam właśnie farbę u mojej fryzjerki i dziś wieczorem, to mój mąż wcieli się w nową rolę – fryzjera. Pamiętaj, że pomysłowości i kreatywności nikt Ci nie odbierze.
 
3. Nasmaruj ciało ulubionym balsamem. Dodaj do niego kroplę perfum, a Twoje ciało będzie nawilżone i pięknie pachnące. Teraz nigdzie się nie śpieszysz, możesz bardziej zadbać o siebie i wykorzystać ten czas na swoją korzyść. Jeśli wcześniej tego nie robiłaś z obawy, że balsam zostawi tłuste plamy na ubraniu, to teraz masz czas na to, aby pochodzić kilka minut nago i poczekać aż krem się wchłonie. Czyż to nie wspaniała perspektywa?
 
4. Umyj zęby! Wybacz, że Ci o tym przypominam, ale może zapomniałaś, bo myślisz sobie, że teraz to nie ważne. Wszystko jest ważne, bo Ty jesteś ważna. Jeśli się obawiasz o zdrowie i kamień nazębny, który zazwyczaj usuwałaś regularnie podczas wizyty u stomatologa, to dziś musisz postarać się zrobić coś we własnym zakresie. Możesz postawić na domową pastę do zębów, którą możesz zrobić sama. Weź jedną łyżkę oleju kokosowego oraz łyżkę sody oczyszczonej, wymieszaj i gotowe! Stosuj tę pastę na miejsca dotknięte kamieniem nazębnym po umyciu zębów standardową pastą.
 
5. Zrób delikatny makijaż. Jedna z moich kursantek – stylistek, napisała, że robi sobie dwa tygodnie bez makijażu i stawia na masaże, kremy i maseczki. Super! Jeśli robisz to świadomie, porzucasz malowanie dla lepszego efektu, a nie przestajesz się malować i dbać o siebie z lenistwa, to naprawdę świetnie. Ja stawiam na delikatny makijaż i zadbany wizerunek również dlatego, że pomimo, że nie wychodzę z domu, to codziennie pracuję, wchodzę na żywo na swój fanpage, prowadzę lekcje w moim stylowym kursie online. Codziennie ubieram się “do pracy” bez wychodzenia z domu. Zasiadam przed komputerem umyta, ubrana i umalowana. To sprawia, że czuję się po prostu lepiej.
 
6. A teraz czas na ubranie. Koniec z piżamą i chodzeniem w starych szmatach. Wybacz mocne słowa, ale nie da się tego inaczej określić. Zastanów się jak się czujesz, gdy całymi dniami zalegasz w piżamie, starej, poplamionej bluzce czy wyciągniętym dresie. Jak się czujesz? Czy tak zachowuje się kobieta, która o siebie dba? To pytanie zadawaj sobie na każdym kroku. Przecież teraz wyjątkowo potrzebujesz dbać o siebie i wspierać siebie bardziej niż kiedykolwiek. Zrób to dla siebie, ale nie zapomnij, że w domu patrzą na Ciebie też inni. Partner, mąż, dzieci… Gdy codziennie wybieram ładne, wygodne, pachnące i kolorowe ubranie, robię to dla siebie, ale również dla moich bliskich. Bo ich kocham, i chcę dawać im wszystko to, co najlepsze. Siebie w najlepszym wydaniu również.
 
To jak? Zaczniesz o siebie dbać?
 
Kochana! Czekasz na wielką okazję, aby o siebie zadbać? No to właśnie przyszła. Właśnie w tym trudnym momencie potrzebujesz siebie bardziej niż kiedykolwiek. To jest właśnie ta wielka okazja, aby stanąć po swojej stronie, aby zadbać o siebie, bo potrzebujesz tego bardziej niż kiedykolwiek.
Nie sięgaj więc po starą szmatkę, albo po smutne czarno – szare ubranie. Teraz właśnie potrzebujesz miękkich tkanin, kolorowych i radosnych kolorów, pachnącego wiosną balsamu do ciała i wszelkich przyjemności, które sprawią, że Twój nastrój poszybuje w górę, a nie w dół.
 
Zgodzisz się ze mną?
 
W najbliższych dniach podzielę się z Tobą również inspiracjami w zakresie sportu, dbałości o zdrowie, opowiem o pysznej diecie oraz o relacjach i rozwoju osobistym. Zaglądaj więc tu regularnie. Stawiam się do życia dla SIEBIE, a przy okazji również i dla CIEBIE. Napiszę też o tym, co wymyśliłam w kwestii spędzania czasu ze swoim dzieckiem, pomysły na to, jak zamierzam wykorzystać ten czas (już wykorzystuję). Jestem przekonana, że ten czas został mi dany po coś i nie chcę zmarnować tej szansy, śpiąc do południa i oglądając seriale. Nie porzucę siebie, nie stracę ani zdrowia, na które tak długo pracowałam, ani kondycji fizycznej, wypracowanej dzień w dzień przez ostatnie miesiące. Nie stracę też swojej firmy, na którą tak ciężko pracowałam, firmy, która jest częścią mnie. Nie stracę związku, który przypomina mi o tym, co dziś jest szalenie ważne i pokrzepiające. Przypomina mi o kryzysie, który również przechodziliśmy jako para, po którym oboje zaczęliśmy zmiany na lepsze. Dziś wierzę, że ten kryzys, który dotyka każdego z nas, może być szansą na stworzenie czegoś pięknego.
 
Jeśli potrzebujesz codziennej motywacji i inspiracji w temacie wyglądu, to bądź ze mną na moim fanpage oraz na moim instagramie, bo właśnie ruszyłam z wyzwaniem #zostajewdomuszukamstylu.
 
Nie jesteś sama, jestem tu, aby Ci pomóc.
Jeśli wolisz słuchać, to mam coś specjalnego dla Ciebie TU. Sekret młodości według mojego wyjątkowego gościa programu “Jak Być Szczęśliwą i Stylową Kobietą” dostępny od ręki dla każdej z nas.
 
Justyna Krawczyk
Style Coach
 
 

Zapisz się do Newsletter'a

Bądź na bieżąco

Przeczytaj więcej

Nazywam się Justyna Krawczyk. Jestem właścicielką i założycielką firmy Jak Być Szczęśliwą Kobietą, licencjonowaną Style Coach™ (Osobista Stylistka i Life Coach w jednym).

POZNAJ KURS

ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTER'A

Przewiń do góry

Ta strona wykorzystuje pliki cookies. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na wykorzystywanie plików cookies.