Dawno, dawno temu, za górami, za lasami… kiedy mieszkałam jeszcze na studiach w Toruniu, postanowiłam, że odwrócę się od innych, a tak naprawdę od SIEBIE i tego, kim naprawdę jestem… Byłam znana z tego, że zawsze robiłam innym niespodzianki, kupowałam prezenty bez okazji. Jako dziecko kupiłam kiedyś Mamie proszek do prania z okazji Mikołajek i…

Kilka lat temu postanowiłam zmienić swoje życie. Postanowiłam iść za głosem serca i wreszcie słuchać siebie i żyć życiem o jakim marzę. To wymagało ogromnej siły i odwagi, ale dziś wiem, że to była dobra decyzja. Zaczęłam od rozwodu, potem od pożegnania się z ludźmi, którzy źle mi życzyli. Następnie rozstałam się z korporacją na…

Poznanie siebie jest szalenie ważne na drodze do budowania pewności siebie. Bo wtedy, gdy wiesz kim jesteś, jakie są Twoje wartości, co jest dla Ciebie ważne, jak chcesz żyć i co robić, możesz zacząć podejmować decyzje w zgodzie ze sobą. I wtedy właśnie zaczyna rosnąć poczucie Twojej wartości. Mówię o tym również podczas kursu online…

Często narzekamy na życie, że jest nie takie jak byśmy chcieli, aby było, nie zdając sobie sprawy z tego, że to my tworzymy ten świat. Więc jeśli chcemy zmieniać świat, to zmiany warto zacząć od siebie. Dlaczego boimy się tych zmian? Bo generalnie boimy się wszelkich zmian. Wolimy zostać w bagnie tylko dlatego, że jest…

Czy wiesz, że nasze ciało wie szybciej o tym, co się z nami dzieje niż my sami? Nasza podświadomość jest szybsza niż nasze możliwości uświadomienia sobie tego, co się dzieje. Wypowiada się ona za pomocą naszych uczuć i emocji, a te wypowiadają się za pomocą naszego ciała. Stąd między innymi bóle i dyskomfort. O tym…

Tak brzmi tytuł wiadomości, którą dostałam od jednej z czytelniczek mojego bloga oraz obserwatorek moich poczynań, słuchaczek mojego kanału na YouTube. W sumie to nie jestem zaskoczona, bo to naprawdę idzie dostać obłędu. Z każdej strony słyszymy, że warto być sobą, ale nikt nie mówi jak tego dokonać i dlaczego to jest takie ważne. Nie…

Uwielbiam słowo „dlaczego”. Bo ma w sobie magię i moc docierania do powodów dla których warto stawiać się do życia. Ma też w sobie motywację do działania, bo za słowem „dlaczego” chwilę dalej stoi kolejne ważne słowo, które brzmi „jak”. Oba te słowa są cudowne, a o ich mocy może posłuchać również tutaj. Dostałam niedawno…

Często nie podejmujemy żadnych działań myśląc, że nie warto robić czegoś drobnego. Tkwimy w przekonaniu, że małe kroki nic nie zmienią, nic nie wniosą do naszego życia. Tymczasem wszystko zaczyna się od małych zmian. Posłuchaj więcej tutaj. Dlaczego boimy się zmian? obawiamy się opuścić znaną już strefę komfortu, nawet jeśli jest toksyczna i niefajna, to…

Myślisz, że go nie masz? Ja wiecznie go poszukuję i coś tam zawsze udaje mi się wyszperać. Najwięcej czasu wolnego zyskałam w dniu kiedy pozbyłam się telewizji. Też kiedyś oglądałam seriale, a weekend zaczynałam od oglądania telewizji śniadaniowej. Każdego dnia spędzałam przynajmniej godzinę albo i dwie patrząc się bezsensownie w ekran. Trochę to trwało zanim…