Twój nowy rok – Twoja zmiana. Dlaczego realizacja postanowień noworocznych jest taka trudna i co zrobić, aby stała się łatwiejsza?
-Czas czytania: 5 minut- Każda z nas zna to uczucie ekscytacji na myśl o nowym roku. Nowa karta, nowe możliwości, wielkie marzenia i lista ambitnych postanowień, które mają odmienić nasze życie. Dlaczego jednak tak wielu ludzi już po kilku tygodniach porzuca swoje cele? Dlaczego tak trudno jest nam utrzymać motywację i wprowadzić trwałe zmiany? W…
