Za nami już kilka ważnych kroków w kierunku kochania siebie. Przedstawiamy kolejny szczególny i bardzo ważny krok do szczęścia, do pokochania i docenienia siebie. Doceniaj i rozwijaj swoje talenty i zdolności! Mamy niesamowitą zdolność do porównywania siebie z innymi. Często wypadamy fatalnie w oczach nawet nie innych a samych siebie, bo okazuje się, że kolega…

Kolejny krok w kierunku szczęścia i pokochania siebie, to konieczność bycia wdzięcznym za to co mamy, kim jesteśmy… Być wdzięcznym oznacza przyjęcie odpowiedniej postawy zadowolenia, poczucia spełnienia, satysfakcji i miłości do siebie. To niezwykła i piękna umiejętność, cieszyć się z tego, co już się ma. A takie nastawienie pozwala na cieszenie się każdą chwilą, na…

Pokochaj siebie! Kolejny ważny krok do szczęścia… Krok drugi: nie bój się własnej niedoskonałości  Wszyscy mamy swoje słabości. Sztuka pokochania siebie polega na zaakceptowaniu siebie ze swoimi brakami i niedociągnięciami. Zaakceptujmy fakt, że pewnych rzeczy nie jesteśmy w stanie zmienić, na przykład zdolności czy temperamentu. Warto zatem skupić się na tych stronach, które jesteśmy w…

Pokochaj siebie! Łatwo powiedzieć trudniej zrobić? Wiemy coś o tym dlatego przedstawiamy konkretne kroki, które trzeba wykonać, aby dojść do miłości własnej, czyli pokochać siebie. Krok pierwszy: powiedz stop wewnętrznemu krytykowi ! Bardzo często sami siebie krytykujemy i mówimy sobie złe rzeczy: „jestem do niczego”, „jestem głupia”, „nie zasługuję na pochwały”, „to moja wina”, „jestem…