-Czas czytania: 6 minut- Święta to szczególny czas. Z jednej strony niosą obietnicę bliskości, zatrzymania i wspólnoty, z drugiej bardzo często uruchamiają napięcie, stare role i oczekiwania, które niewiele mają wspólnego z autentycznym odpoczynkiem. Wiele kobiet mówi wprost: „kocham święta, ale one mnie męczą”. I właśnie w tym miejscu pojawia się pytanie, które na pierwszy…

-Czas czytania: 6 minut- Każdy dzień zaczyna się od wyboru. Czasem od filiżanki kawy, częściej – od otwarcia szafy. I to właśnie w tej chwili zapada pierwsza decyzja, która wpływa na nasze samopoczucie i pewność siebie. Psychologowie podkreślają, że średnio poświęcamy nawet 17 minut dziennie na zastanawianie się, co ubrać. To ponad 100 godzin rocznie…

-Czas czytania: 6 minut- Kiedy wchodzę do szafy mojej klientki, zawsze mam wrażenie, że wchodzę trochę do jej życia. Wiem, że brzmi to górnolotnie, ale uwierz mi – garderoba jest jak lustro. Pokazuje nam to, czego same czasem nie chcemy zobaczyć: chaos, niepewność, zatrzymanie się w przeszłości, brak odwagi, by zrobić krok naprzód. To dlatego…

-Czas czytania: 3 minuty- Czy zdarzyło Ci się spojrzeć w lustro i pomyśleć: „To nie jestem ja”? Albo schować się w bezpiecznych, ciemnych ubraniach, bo zabrakło Ci odwagi, by pokazać swoją prawdziwą energię? Dobra wiadomość jest taka, że ubrania mogą być Twoim sprzymierzeńcem w odzyskiwaniu pewności siebie – w każdym wieku i na każdym etapie…

-Czas czytania: 5 minut- Kiedyś myślałam, że muszę się dostosować. Do oczekiwań innych, do schematów, do pracy, która „dawała bezpieczeństwo”, ale odbierała radość. Do ciała, które niby było „ok”, ale nie było moje. Do życia, które nie miało smaku. Dziś wiem jedno: każda z nas ma prawo żyć tak, jak chce. Budować swoje życie, styl…

-Czas czytania: 3 minuty- Zanim wypowiemy choć jedno słowo – jesteśmy już odbierane. Zanim powiemy „dzień dobry”, ktoś zdąży już poczuć naszą energię, zobaczyć sposób, w jaki się poruszamy… i oczywiście to, co mamy na sobie. Nie bez powodu mówi się, że pierwsze wrażenie robi się tylko raz. A nasz styl – to ciche, ale…

-Czas czytania: 3 minuty- Styl nie ma metki. Nie potrzebujesz tysięcy złotych, ani wypchanej po brzegi szafy, by wyglądać i czuć się świetnie.Sekret wizerunku nie tkwi w ilości ubrań, ale w ich dopasowaniu do Ciebie. Wiem co mówię. Pracuję jako Style Coach już kilkanaście lat i wspólne zakupy robiłam zarówno z kobietami, które miały nieograniczony…

-Czas czytania: 5 minut- Kolory to nie tylko ozdoba naszego wizerunku. To potężne narzędzie komunikacji, wyrażania emocji, a także wpływu na nasze samopoczucie – zarówno nasze własne, jak i osób, z którymi przebywamy. W pracy jako Style Coach (osobista stylistka + trener rozwoju osobistego w jednym) nie wyobrażam sobie pomijania dwóch kluczowych aspektów: diagnozy sylwetki…

-Czas czytania: 4 minuty- Na ostatnich warsztatach dla trenerów wellness, które miałam przyjemność poprowadzić jako Style Coach (osobista stylistka + trener rozwoju osobistego w jednym), spotkaliśmy się z tematem, który często bywa pomijany w branżach zdrowia i rozwoju – wizerunek. A przecież to właśnie on stanowi pierwsze, instynktowne narzędzie komunikacji. I nie chodzi tu wyłącznie…

-Czas czytania: 3 minuty- Czy ubierasz się z miłości do siebie – czy tylko po to, by nie wyjść z domu w piżamie? Czy otwierając szafę myślisz: „mam w co się ubrać, ale nie mam się w co wyrazić”? Dbanie o siebie to coś więcej niż krem z filtrem i szklanka wody rano. To także…