Blog

Miłego czytania…

Zrzuciłam kilogramy, ale odzyskałam coś więcej – dzięki kobietom, które były obok – historia Style & Wellness Coach

-Czas czytania: 3 minuty- Zawsze byłam szczupła. Przynajmniej tak mówili inni. Jako Style Coach (osobista stylistka + life coach w jednym) potrafiłam ukryć wszystko, co chciałam – fałdkę, opuchnięcie, zmęczenie. Zakładałam sukienkę, uśmiechałam się i wyglądałam świetnie. Ale coraz częściej czułam się zupełnie inaczej. Czułam, że gasnę. Tracę siebie, swoją energię i radość życia. Czułam…

Styl to Twoje drugie „ja” – co mówi o Tobie, zanim się odezwiesz?

-Czas czytania: 3 minuty- Zanim wypowiemy choć jedno słowo – jesteśmy już odbierane. Zanim powiemy „dzień dobry”, ktoś zdąży już poczuć naszą energię, zobaczyć sposób, w jaki się poruszamy… i oczywiście to, co mamy na sobie. Nie bez powodu mówi się, że pierwsze wrażenie robi się tylko raz. A nasz styl – to ciche, ale…

Dlaczego zostałam trenerką wellness? Bo ubranie nie przykryje zmęczonego ciała…

Zawsze słyszałam: „Ale Ty jesteś szczupła, masz świetną sylwetkę, wyglądasz jak modelka!” Cóż… byłam wysoka, zgrabna, nosiłam dobrze dobrane ubrania – w końcu pracuję jako Style Coach (osobista stylistka + trener rozwoju osobistego w jednym) i wiem, jak ukryć to, co wymaga dopracowania. Ale w pewnym momencie zaczęłam czuć, że coś jest nie tak. Waga…

Mały budżet, wielki styl – jak wyglądać pięknie bez wydawania fortuny?

-Czas czytania: 3 minuty- Styl nie ma metki. Nie potrzebujesz tysięcy złotych, ani wypchanej po brzegi szafy, by wyglądać i czuć się świetnie.Sekret wizerunku nie tkwi w ilości ubrań, ale w ich dopasowaniu do Ciebie. Wiem co mówię. Pracuję jako Style Coach już kilkanaście lat i wspólne zakupy robiłam zarówno z kobietami, które miały nieograniczony…

Kolory w modzie i analiza kolorystyczna – dlaczego warto znać swój typ?

-Czas czytania: 5 minut- Kolory to nie tylko ozdoba naszego wizerunku. To potężne narzędzie komunikacji, wyrażania emocji, a także wpływu na nasze samopoczucie – zarówno nasze własne, jak i osób, z którymi przebywamy. W pracy jako Style Coach (osobista stylistka + trener rozwoju osobistego w jednym) nie wyobrażam sobie pomijania dwóch kluczowych aspektów: diagnozy sylwetki…

Ramiona Venus, kształty Marilyn i sylwetka Herkulesa oraz Apollo – czyli o tym, jak wizerunek mówi więcej, niż myślisz

-Czas czytania: 4 minuty- Na ostatnich warsztatach dla trenerów wellness, które miałam przyjemność poprowadzić jako Style Coach (osobista stylistka + trener rozwoju osobistego w jednym), spotkaliśmy się z tematem, który często bywa pomijany w branżach zdrowia i rozwoju – wizerunek. A przecież to właśnie on stanowi pierwsze, instynktowne narzędzie komunikacji. I nie chodzi tu wyłącznie…

Słuchaj osób, które są tam, gdzie chcesz być Ty – podpowiada Style Coach

-Czas czytania: 3 minuty- W świecie pełnym porad, szumów i gotowych recept coraz trudniej usłyszeć to jedno zdanie, które może naprawdę coś zmienić. A jednak ono istnieje. Czasem wypowiedziane mimochodem. Czasem przez kogoś, kto po prostu… żyje tak, jak Ty chciałabyś żyć. Dlatego warto słuchać tych, którzy są już tam, gdzie Ty chcesz dojść. Eliminować…

Ciałopozytywność – granica między akceptacją, a bylejakością

-Czas czytania: 3 minuty- Nie wiem, czy też to zauważyłaś, ale w ostatnich latach coraz głośniej mówi się o ciałopozytywności. I dobrze! Bo przez dziesięciolecia żyłyśmy w przekonaniu, że istnieje tylko jeden słuszny wzór idealnego ciała – smukła sylwetka, brak cellulitu, gładka skóra, jędrność tu, talia tam. A jeśli nie wpisujesz się w ten kanon?…
Wszystkie artykuły zostały załadowane
Nie ma więcej artykułów

Nazywam się Justyna Krawczyk. Jestem właścicielką i założycielką firmy Jak Być Szczęśliwą Kobietą, licencjonowaną Style Coach™ (Osobista Stylistka i Life Coach w jednym).

POZNAJ KURS

ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTER'A

Shopping Cart
Przewiń do góry

Ta strona wykorzystuje pliki cookies. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na wykorzystywanie plików cookies.