Kochane czytelniczki,
Jeśli czytacie nasz blog to wiecie doskonale, że wierzymy, iż pokochanie siebie samej zaczyna się od pokochania siebie TU i TERAZ. Dziś, właśnie teraz, w tych okolicznościach, nieważne czy są doskonałe czy nie, w jakimkolwiek momencie życia byś nie była, właśnie teraz. Wierzymy także, że nasze otoczenie ma ogromny wpływ na nasze szczęście. Twoi znajomi, ludzie, którymi się otaczasz, mogą spowodować, że będziesz czuła się szczęśliwa, albo wręcz odwrotnie. W ten sam sposób, Twoje otoczenie może spowodować, że będziesz pozytywnie nastawiona do świata i pełna energii! Czyniąc Twoje bezpośrednie otoczenie i środowisko, w którym jesteś, pięknymi i podobającymi się właśnie Tobie, wysyłasz sygnał do samej siebie, że jesteś tego warta. Jakość Twojego życia poprawi się znacząco.
Dokonaj świadomego wyboru poprawiając jakość Twojego życia. Zacznij od mieszkania. Stwórz przestrzeń, miejsce, które należeć będzie tylko do Ciebie. Może to być cały pokój, może też być to kawałek ściany; najważniejsze, aby był tylko Twój. Oczyść to miejsce z wszelkich śmieci i zbędnych rzeczy, które Cię dołują. Udekoruj je ładnymi przedmiotami, które wypełnią Twoją duszę energią i pozytywną wibracją i pomogą Ci poczuć się, jak 100% kobieta. Mogą to być obrazki osób, które kochasz, dzieło sztuki, które doceniasz, świece o ulubionym zapachu, lustro i kwiaty, ukochane perfumy, lub cokolwiek innego, co uczyni Cię radosną. Niech miejsce to stanie się Twoją małą świątynią, oazą w której możesz usiąść i odetchnąć, odpocząć, napełnić się pozytywną energią i miłością do siebie samej, albo po prostu niech będzie to miejsce relaksu, złapania dystansu do siebie i świata, nieważne czy przez minutę, czy przez godzinę. Nie ma znaczenia czy pracujesz w biurze czy z domu – uczyń miejsce pracy przestrzenią, która także sprawia Ci przyjemność; jeśli możesz wypełnij ją kwiatami, tak aby Twoje zmysły mogły się rozkoszować przyjemnością w ciągu 8 godzin, które spędzasz pracując.
Kiedy jesz, zawsze użyj prawdziwego talerza – nie na stojąco, jedząc bezpośrednio z lodówki, w samochodzie lub w biegu, przed spotkaniem. Usiądź do stołu i przyozdób talerz kolorami składników potraw, tak aby posiłek wyglądał smacznie i wyzwalał chęci do jedzenia. Rozkoszuj się każdym kęsem, nie pospieszaj się, czerp przyjemność z jedzenia. To zwykłe, codzienne wydarzenie może się stać pięknym rytuałem!
Znajdź czas na chwilę piękną tylko dla Ciebie. Nieważne, czy będzie to 5 minut, czy 2 godziny, ważne abyś wykorzystała ten czas tylko dla siebie i abyś całkowicie się nim cieszyła. Robienie makijażu czy nakładanie kremu może być formą medytacji i relaksacji, my zdecydowanie postrzegamy ten czas jako rozkosz tylko dla siebie! Nie ma potrzeby spieszyć się z kolejnymi czynnościami – gdy nakładasz odpowiedni krem, zrób sobie masaż twarzy, ciała, lub stóp. Zarówno podczas dziennego i nocnego rytuału piękna, doceniaj swoje ciało i wszystko to, czym ono dla Ciebie jest. To jest nieodzowna część dnia – uczyń ten moment przyjemnością i ciesz się nim!
Cel jest jeden – uczynić czas, wysiłek i energię, które poświęcasz, na dokonanie pozytywnych zmian w życiu. Piękne życie pełne samouwielbienia nie zdarza się przypadkowo – staje się nim dlatego, że doceniamy to co już mamy i wkładamy wysiłek i energię aby wzmocnić to, co jeszcze możemy osiągnąć.
Życzymy Wam samych pięknych momentów w życiu!
Justyna&Debbie
