Za nami już kilka ważnych kroków w kierunku kochania siebie. Przedstawiamy kolejny szczególny i bardzo ważny krok do szczęścia, do pokochania i docenienia siebie.
Doceniaj i rozwijaj swoje talenty i zdolności!
Mamy niesamowitą zdolność do porównywania siebie z innymi. Często wypadamy fatalnie w oczach nawet nie innych a samych siebie, bo okazuje się, że kolega jest lepszy w prowadzeniu projektów, bo koleżanka ma niesamowite zdolności analityczne a ja nie itd… Często podpowiadamy innym jak powinni nas postrzegać: nie jestem dobra w tym czy w tym, nie umiem, nie wiem jak, on będzie lepszy, ja się do tego nie nadaję…
Zamiast porównywać się z innymi, powinniśmy znaleźć swoją oryginalność, coś, co nas wyróżnia na tle innych ludzi. Dostrzec i docenić to, co umiemy, kochamy robić i w czym jesteśmy po prostu dobre.
Trudno Ci dostrzec to w czym jesteś dobra? Przygotuj sobie listę swoich talentów, zdolności czy umiejętności. Koncentruj się na swoich możliwościach, a nie na ograniczeniach. Na przykład pomyśl, co dziś zrobiłaś na tyle dobrze, że możesz być z siebie zadowolona. Zapisuj swoje osiągnięcia i nagradzaj się za każdą rzecz, którą uda ci zrealizować. Uwierz, że masz prawo siebie pochwalić i być dumna ze swoich talentów. To nie pycha tylko zdrowa i normalna reakcja człowieka, którzy darzy siebie szacunkiem i zna swoją wartość. Jeżeli chwalenie samej siebie sprawia ci trudność, zabaw się i popatrz na siebie oczami przyjaciela, partnera lub kogoś innego bliskiego ci i życzliwego. Dostrzeżesz jak utalentowaną i wspaniałą jesteś osobą!!!
Miłego dnia!
Justyna&Debbie
