Blog
Miłego czytania…
5 kroków, dzięki którym postanowienia noworoczne przestaną być pustą obietnicą – podpowiada Style & Wellness Coach
-Czas czytania: 5 minut- Co rok wielu z nas zaczyna Nowy Rok z energią i listą celów. A mimo to statystyki są bezlitosne: tylko niewielki procent osób dotrzymuje swoich postanowień w dłuższej perspektywie. Według badań Johna Norcrossa z Uniwersytetu Scranton jedynie około 8 % ludzi utrzymuje postanowienia noworoczne w dłuższym okresie. Inne dane pokazują, że…
Święta w zgodzie ze sobą: nie tylko co założyć, ale jak się czuć
-Czas czytania: 6 minut- Święta to szczególny czas. Z jednej strony niosą obietnicę bliskości, zatrzymania i wspólnoty, z drugiej bardzo często uruchamiają napięcie, stare role i oczekiwania, które niewiele mają wspólnego z autentycznym odpoczynkiem. Wiele kobiet mówi wprost: „kocham święta, ale one mnie męczą”. I właśnie w tym miejscu pojawia się pytanie, które na pierwszy…
Chcesz być w formie na wiosnę? Zacznij dziś – jutro będzie za późno! Style & Wellness Coach mówi jak to zrobić
-Czas czytania: 3 minuty- Zmień nawyki żywieniowe i zadbaj o zdrowie. Sprawdź, dlaczego teraz jest najlepszy moment, by zacząć i zapisz się na darmową analizę składu ciała tutaj. Odkładanie siebie na później to ignorancja, nie dowód na prawdziwą miłość do innych. Bo jak masz zadbać o innych, nie dbając najpierw o siebie? Spis treści: Wiosna…
Jak zacząć dzień bez stresu? 5 kroków do uporządkowanej szafy i stylu z przyjemnością
-Czas czytania: 6 minut- Każdy dzień zaczyna się od wyboru. Czasem od filiżanki kawy, częściej – od otwarcia szafy. I to właśnie w tej chwili zapada pierwsza decyzja, która wpływa na nasze samopoczucie i pewność siebie. Psychologowie podkreślają, że średnio poświęcamy nawet 17 minut dziennie na zastanawianie się, co ubrać. To ponad 100 godzin rocznie…
Nie kolejna dieta, a nowa relacja ze sobą i z jedzeniem – na stałe – poznaj 3 prawdziwe historie
-Czas czytania: 6 minut- Nie kolejna dieta, nie nowy plan, a nowa relacja ze sobą. Tak najprościej mogłabym opisać to, co naprawdę zmieniło moje życie – prywatnie i zawodowo. Od 2010 roku pracuję jako Style Coach, czyli połączenie osobistej stylistki i trenerki rozwoju osobistego. Pomagam kobietom odkrywać ich autentyczny styl i uczyć się traktować ubranie…
Twoja szafa zdradza więcej, niż myślisz. Co mówią o Tobie ubrania? Zobacz co mówi stylistka
-Czas czytania: 6 minut- Kiedy wchodzę do szafy mojej klientki, zawsze mam wrażenie, że wchodzę trochę do jej życia. Wiem, że brzmi to górnolotnie, ale uwierz mi – garderoba jest jak lustro. Pokazuje nam to, czego same czasem nie chcemy zobaczyć: chaos, niepewność, zatrzymanie się w przeszłości, brak odwagi, by zrobić krok naprzód. To dlatego…
Styl nie czeka na idealną sylwetkę. Ubieraj się pięknie już dziś – podpowiada stylistka
-Czas czytania: 5 minut- Agata przez lata powtarzała jedno zdanie: „Najpierw schudnę, potem pójdę z Tobą na zakupy.” Mijały miesiące, potem lata. Waga spadała o kilka kilo, wracała, a jej szafa wypełniała się ubraniami „na później”. Aż w końcu stanęła przede mną i powiedziała: „Dość. Chcę poczuć się pięknie dziś. Nie za rok. Nie jak…
Jak odzyskać pewność siebie dzięki ubraniom? 5 kroków stylistki
-Czas czytania: 3 minuty- Czy zdarzyło Ci się spojrzeć w lustro i pomyśleć: „To nie jestem ja”? Albo schować się w bezpiecznych, ciemnych ubraniach, bo zabrakło Ci odwagi, by pokazać swoją prawdziwą energię? Dobra wiadomość jest taka, że ubrania mogą być Twoim sprzymierzeńcem w odzyskiwaniu pewności siebie – w każdym wieku i na każdym etapie…
Wszystkie artykuły zostały załadowane
Nie ma więcej artykułów
Nazywam się Justyna Krawczyk. Jestem właścicielką i założycielką firmy Jak Być Szczęśliwą Kobietą, licencjonowaną Style Coach™ (Osobista Stylistka i Life Coach w jednym).
POZNAJ KURS
